- 红烧肉中式快餐 健康时尚的搭配http://www.3158i.com/zhaoshang/20110817131454.html
红烧肉中式快餐 不仅真正做到了健康营养与时尚潮流的完美统一,更突破了传统快餐众口难调的
- 乡村基:在转型中做大中式快餐企http://www.3158i.com/zhaoshang/20110225114565.html
家住重庆市沙坪坝区的郭文俊,经常到家附近的乡村基给儿子买夜宵。她告诉记者,乡村基开在
- 简单美味又营养的家常菜 青椒炒http://www.3158i.com/zhaoshang/201008096301.html
今天我为大家介绍一道最最普通的家常菜——青椒炒鸡蛋,这道菜只用三分钟就好了,对于夏天
美味佳肴 腊味茶树菇
时间:2010-09-16 17:06 来源:3158餐饮加盟网
腊味茶树菇这道菜爽滑可口,味道鲜美。由于茶树菇本身就很鲜美,因此本菜不需要加味精,更加营养健康。茶树菇,集高蛋白、低脂肪、低糖份、保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。
腊味茶树菇原料:
鲜茶树菇300克 、腊肉克、西芹50克、青\红辣椒 各1个、 郫县豆瓣酱1汤匙、生抽 、盐100
腊味茶树菇做法:
1、将茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟,用清水洗净后沥干,切成约5㎝长的段;
2、腊肉隔水蒸15分钟,晾凉后切成薄片;
3、西芹、青红椒切块;
4、姜,蒜切成薄片备用;
5、锅中不放油,放入茶树菇煸出水份;
6、炒锅加热后倒入油,放入姜,蒜编出香味,倒入腊肉片煸炒2分钟后放入脾县豆瓣酱;
7、放入西芹、青红椒切块翻炒,然后倒入茶树菇,调味即可。









